AF010 逆境訓練課程

AF010 逆境訓練課程 
【逆境】恐怖嗎?

人們常說:小朋友無煩惱、年青時真好…等等,可是近年來青少年自殺的趨勢不斷上升。美國一些研究報告顯示,每年有數千名青少年自殺個案,年齡由十三至十九歲不等。近年來,香港的自殺案件也持續上升,已在亞洲居於第三,其中不少是青少年,甚至有些還是兒童!

現今社會,生活的壓力不斷湧現,無論成年人或孩子都需要面對壓力、挫敗。人們該如何面對、如何承受及如何避免被【逆境】打倒呢?

要談如何面對【逆境】,我們可從「逆境商數」這個概念入手。「逆境商數」當中包括五部份:1.控制、2.起因、3.責任承擔、4.影響及5.持續。

面對逆境,必然會有難受和不開心的感覺。但最重要的是我們必須有正面的思想,要明白「苦樂全在主觀的心,不在客觀的事」,積極地面對是最重要的。
 事在人為,永不放棄。

本中心為此特設「逆境訓練課程」提供給各界人仕,此課程內容是由專業導師精心設計,使學員了解如何面對逆境、承受挫敗、不被逆境打敗。

詳情可致電2782-6671與本中心職員聯絡。

搜尋